News dal blog
Yoga: l’energia nella quotidianità
Negli ultimi anni si è sentito parlare spesso di energia. Ma, effettivamente, che cos’è e come interagisce con la nostra vita quotidiana? Il concetto di energia è molto spesso frainteso: ogni tanto lo colleghiamo a quelle persone strane che sembrano aver perso ogni...
Identità visiva: Grafica per non grafici
Strumenti semplici per creare la tua identità visiva. IL VISUAL BRANDING. Gli elementi tangibili che costruiscono la percezione Al terzo Congresso Internazionale delle donne, Donna On parlerò di visual branding in un laboratorio chiamato “Grafica per non...
Professional Organizer: mi presento
Ciao a tutte! Sono Giulia Rastelli, Professional Organizer, iscritta dal 2015 ad APOI, l’Associazione che riunisce i Professional Organizers Italiani e non vedo l’ora di incontrarvi al mio workshop a DonnaOn 2019! Il Professional Organizer è un consulente per...
Il Risveglio Muscolare: primi passi
Il risveglio muscolare non è altro che una ginnastica dolce, dove si va ad attivare in modo delicato ogni parte del corpo, partendo dalla respirazione fino ad arrivare ai muscoli meno conosciuti. La respirazione è il primo e l’ultimo momento della vita, è...
Il potere dell’immagine interiore
L’idea di amarci potrebbe sembrare vanità, ma in realtà stiamo parlando di “accoglierci” e di coltivare un’immagine interiore positiva. Un buon rapporto con noi stessi è alla base di tutto nella nostra vita. Mostrarsi nel modo migliore che possiamo essere...
Le 4 P del piacere
Viviamo in una società in cui il piacere è sempre stato un po’ condannato. Non so se a voi crescendo è stato ripetuto infinite volte “prima il dovere e poi il piacere”... A me sì. Tanto che ad oggi, da Coach del Piacere, spesso mi devo costringere per fare quello che...