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Gestisci il tuo tempo

Gestisci il tuo tempo

Se ti ritrovi spesso con tanti impegni e non sai come gestirli, se hai l’impressione che tutto gravi sulle tue spalle, se hai paura di non farcela, se il tempo per te stessa è solo un lontano ricordo, allora questo è il workshop che fa per te! Ogni giorno perdiamo...

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Lo Yoga nel cammino della vita

Lo Yoga nel cammino della vita

Lo Yoga è solo una delle varie strade per poter equilibrare i chakra: per Yoga non intendo solo le posizioni fisiche, ma un intero stile di vita dedicato al benessere del nostro corpo e del nostro spirito. La peggior trappola in cui si può cadere è quella di...

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POUND e le sue Ripstix

POUND e le sue Ripstix

Numerosi studi hanno dimostrato il potente effetto del “ VIRTUAL DRUMMING” nel stimolare il cervello, alleviando gli effetti dello stress. Il ritmo delle bacchette, permea l’intero cervello migliorando la messa a fuoco, aumentando il pensiero di alto livello e le...

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Creare l’identità visiva

Creare l’identità visiva

Il processo in punti. Come si costruisce un’identità visiva? L’errore più comune è quello di partire direttamente dalla grafica: scegliere colori, font, disegnare il logo… In realtà questo è solamente l’ultimo passo da fare, prima è necessario farsi alcune domande per...

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